Zelfverdediging

 

Maandag  Dinsdag  Woensdag  Donderdag  Vrijdag   Zaterdag 
09:00-10:00

 

  kick it      
09:30-10:30

 

        kickboksen kids
10:30-11:30

 

        conditie&techniek
15:45-16:45 judo 4-6

16:00-17:00   kickboksen kids karate

 

   
16:45-17:45 judo 7-10

17:45-18:45 judo 10-14   wedstrijdjudo 
18:00-19:00
19:00-20:00 jiu jitsu  kickboksen beginners 12+ kickboksen  beginners 12+
19:00-21:00 Ving Tsun Kung Fu
20:00-21:00 judo  15+  kickboksen gevorderd 16+  Kickboksen gevorderd 16+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Back to top