Zomerrooster

Zomerrooster 2017: geldig van maandag 10 juli t/m vrijdag 20 augustus

NB! I.v.m. de vakanties van de instructeurs kunnen er wijzigingen optreden. Wijzigingen worden wekelijks bekendgemaakt via deze website bij "roosterwijzigingen".

Klik hier om roosterwijzigingen te bekijken.

 

 

Premium fitness 

Sport Arena

 

Groepslessen

Zelfverdediging 

 Virtual cycling 
Zondag 09:00 - 13:00

09:45 Cycling

11:00 Power

11:00 - 13:00
Maandag

08.30 - 12.00

14.00 - 22.00

09:00 Step one

09:00 Fitness circuit

13:30 Balance

19:00 H.I.I.T (30 min)

19:30 crosstraining

19.30 Club Step

20:00 Cycling

20:00 Judo / Jiu jitsu vrij trainen

20:30 Power

08:30 - 12:00

14.00 - 20.00

21:00 - 22:00

Dinsdag

08:30 - 12.00

14.00 - 22.00

09:00 Small Group Training

16:00 Kickboksen kids (AA)

19:00 Kickboksen senior (AA)

20:00 Kickboksen gevorderd

19:30 Zumba

20:30 Core Stability (30 min)

20:30 Do In Yoga

08:30 - 12:00

14.00 - 22.00

Woensdag

08.30 - 12.00

14.00 - 22.00

09.00 Step two

09:00 Fitness circuit

10:00 kinesis / 55+ fitness

16:00 Karate kids (AA)

18.30 Pilates

19.30 Balance

 19.30 H.I.I.T. (30 min)

20:00 Cycling

20.30 Power

08:30 - 12.00

14.00 - 20.00

21:00 - 22:00

Donderdag

08.30 - 12.00

14:00 - 22.00

09:00 Do in Yoga

20:00 Synergy (30 min)

20:00 Kickboksen gevorderd

20:00 Crosstraining

20:30 Core Stability (30 min)

08.30 - 12.00

14.00 - 22.00

Vrijdag

08.30 - 12.00

14.00 - 21.00

09.00 Pilates

09:00 Fitness circuit

19:30 Crosstraining

20:30 H.I.I.T.

08:30.00 - 12.00

14:00-21.00

Zaterdag 09.00 - 13.00

 09:30 Kickboksen kids (AA)

10:30 kickboksen senior (AA)

11:00 Core Stability

09:00 - 13:00

 

AA:

  • Lessen van Alex Athletics. Er geldt voor deze lessen een vakantiesluiting van 23 juli t/m 6 augustus

Jeugd:

De volgende jeugdlessen vervallen in het zomerrooster:

  • Klimclub (alternatief is crosstraining kids op woensdag 17:00-18:00 uur. U dient zich hervoor bij de receptie op te geven)
  • Judo (alternatief is crosstraining kids op woensdag 17:00-18:00 uur. U dient zich hervoor bij de receptie op te geven)
  • Sportkanjers 
  • Judo (vanaf 12 jaar trainen in de fitnesszaal mogelijk) 
  • Jiu Jitsu (vanaf 12 jaar trainen in de fitnesszaal mogelijk)

Les in overleg:

  • Crosstraining kids op woensdag 17:00 uur gaat door bij tenminste 4 deelnemers

Kinderopvang:

  • U kunt op basis van inschrijving op woensdag en vrijdag van 09:00-10:00 uur gratis gebruik maken van de kinderopvang.
Back to top